Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Líp: 90,15g | Prot: 106,39g | Carbs : 177,04g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кальве Майонез Легкий, Вараксино Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша Шудашова, Пятерочка Лепешка Узбекская. Almoço: Свежий Ряд Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Prime Star Наваристый Суп с Индейкой, Мясное Изобилие Гуляш из Телятины, Гречневая Крупа. Jantar: Нектарин, Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Зефир Воздушный, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Золото Сеймы Яйцо, Станция Молочная Айран. Snacks/Outros: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|