Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 67,88g | Prot: 66,95g | Carbs : 126,84g.
Almoço: Pingo Doce Bolacha Recheada com Creme de Cacau, Meloa, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Café Expresso, Continente Fiambre Peito de Peru , Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Atum Ao Natural. Jantar: Pingo Doce Batata Frita Tradicional , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vitela Estufada, Morangos. Snacks/Outros: Olá Solero Smoothie Ananás. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Su_G.1
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