Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 75,07g | Prot: 83,46g | Carbs : 168,88g.
Pequeno Almoço: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Магнит Лаваш Армянский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Almoço: Магнит Персик Инжирный, Абрикос, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Jantar: Нектарин, Абрикос, Ямальские Олени Колбаса Обдорская, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Gustoria Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lanakalm
|