|
ура
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Líp: 46,31g | Prot: 56,32g | Carbs : 127,38g.
Almoço: Кофе, Фруто Kids Зелёный Микс, 6 Соток Огурцы Маринованные, Магнит Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Jantar: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Киви, Чай. Snacks/Outros: Чай, Роллтон Бульон Куриный Домашний, Огурец (с Кожурой), Гост Сосиски , Бисквитный Двор Хлеб Ржаной Премиум, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Горячая Штучка Нагетосы , 6 Соток Огурцы Маринованные, Роллтон Лапша с Говядиной. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|