Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 32,69g | Prot: 54,14g | Carbs : 176,88g.
Pequeno Almoço: Rockstar Inc Pure Zero Silver Ice (Can). Almoço: Domino Sugar Sugar Packet, Coffee, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad. Snacks/Outros: Runza Fat Free Hidden Valley Ranch Dressing, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Open Nature Scandal-Less Chocolate Caramel Light Ice Cream. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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