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Weekend in london & over did it again :(
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86,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 52,64g | Prot: 41,82g | Carbs : 81,91g.
Pequeno Almoço: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Butter , Cheddar Cheese , Egg. Almoço: Sainsbury's Lemon Tart, Magnum Mini Classic. Jantar: Vinaigrette Dressing, Tesco Mixed Leaf Salad, Asda Sweetcorn, Tesco Salmon Fillets (120g). Snacks/Outros: Brown Sugar , Espresso Coffee. mais...
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2452 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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