Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 30,91g | Prot: 57,95g | Carbs : 209,22g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Нектарин, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Jantar: Творожная Запеканка с Изюмом. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|