Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Líp: 28,45g | Prot: 83,43g | Carbs : 107,61g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Молочный без Сахара , Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Творог Мягкий 0%, Авокадо, Доктор Граин Хлебцы 5 Злаков. Almoço: Сельдь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль. Jantar: Евроопт Белок Яичный, Шампиньоны, Сладкий Лук, Батат, Дайкон. Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Савушкин Творог 1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaplunova-1988
|