Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 72,00g | Prot: 73,00g | Carbs : 58,76g.
Pequeno Almoço: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Kroger Eggs (Large). Almoço: Butter (Salted) , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Cucumber (with Peel) , Spinach , Strawberries, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Peach. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kucziq
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