Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 82,28g | Prot: 41,64g | Carbs : 49,88g.
Pequeno Almoço: Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яйцо. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Jantar: Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло, Говядина Тушеная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|