Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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61,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 44,35g | Prot: 52,56g | Carbs : 109,18g.
Pequeno Almoço: Nueces, Queso Azul o Roquefort, Café. Almoço: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Choclo, Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo. Jantar: Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, La Paulina Queso Reggianito, Matarazzo Fideos Integrales. Snacks/Outros: Dia Mini Alfajor. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Passadeira - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 8 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luciaeme85
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