Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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105,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 28,18g | Prot: 84,65g | Carbs : 169,37g.
Pequeno Almoço: Pão com Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Bistrot Fitness Frango com Legumes, Feijão Branco (Semente Madura, Enlatado). Jantar: Pronto Light Sopa de Feijão Branco com Legumes. Snacks/Outros: Regina Queijo Ricota, Império Presunto Cozido, Pullman Rap10 Integral. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio A Ferreira
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