Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Líp: 26,96g | Prot: 112,81g | Carbs : 37,23g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Yogurt Extra Proteina , BPI Sports Best Protein . Almoço: Pechugas de Pollo (o Cocidas). Jantar: Huevo Duro, Kingsbury Pan Hi Low, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kari@30
|