Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 69,92g | Prot: 65,60g | Carbs : 153,39g.
Pequeno Almoço: Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Кабачок, Лента Авокадо, ПП Кекс, Зеленый Листовой Салат, Сыроварня Сыр Качотта . Almoço: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Фругурт Йогурт с Черникой, Good Food Чернослив без Косточки, Свекла Вареная. Jantar: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Творог 5%. Snacks/Outros: Творог 5%, Фругурт Йогурт с Черникой. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|