|
От 83
Об 103
Ог 99
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 62,63g | Prot: 119,44g | Carbs : 63,58g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Макфа Спагетти без Глютена, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Bombbar Эскимо. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|