Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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65,1 kg
Perdidos até agora: 62,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 50,39g | Prot: 61,39g | Carbs : 204,45g.
Pequeno Almoço: Alpro Sojadrink - Schokolade, Pfirsiche, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Getrocknete Feigen, Knusperone Haferflocken. Almoço: Lidl Lachsfilet, K-Classic Kartoffelpüree, Gekochte Möhren . Jantar: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Honig, Dulano Rohschinken, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Outros: Gelatelli Schwarze Johannisbeere Sorbet, Gelatelli Passionsfrucht Sorbet. mais...
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463 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 3 minutos, Samsung Health - 22 horas e 57 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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