Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 36,52g | Prot: 81,13g | Carbs : 153,15g.
Pequeno Almoço: Молочный Гостинец Сыр Плавленый Орбита, Молоки, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Almoço: Славянка Сгущенка, Суп из Свинины. Jantar: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Паприкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинто Соус Итальянский , Минтай Жареный, Рис Вареный. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Молочный Гостинец Сыр Плавленый Орбита, Ржаной Хлеб, Божья Коровка Молоко Топленое. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|