Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 76,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 53,57g | Prot: 105,72g | Carbs : 85,56g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Абрикос, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные оладьи. Jantar: Омлет с творогом, Куриные оладьи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. Snacks/Outros: Danke Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|