Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
738 kcal
|
Líp: 24,69g | Prot: 90,30g | Carbs : 38,51g.
Pequeno Almoço: Muscle Station Protein Bar Chocolate Chunk, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar. Almoço: Mis Lor, Kiri Labne, Mantar, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bengiozel23
|