Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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84,0 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 22,87g | Prot: 36,02g | Carbs : 201,87g.
Pequeno Almoço: Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Jantar: California Rolls, Okami Sushi Sampler. Snacks/Outros: Stop & Shop Multigrain Rice Cakes, Stop & Shop Celery Hearts, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Runza Fat Free Hidden Valley Ranch Dressing. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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