Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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50,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 56,24g | Prot: 68,81g | Carbs : 140,71g.
Pequeno Almoço: Corn Dog, Nutella Selai Coklat, Keju Mozzarella, Beng-Beng Share It. Almoço: Pempek Kapal Selam. Jantar: Nasi Putih, Ommason Kimchi, Potongan Daging Domba (Daging dan Lemak Dimakan). Snacks/Outros: Donat Dilapisi Coklat, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maharan20
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