Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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110,1 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 64,12g | Prot: 108,04g | Carbs : 130,80g.
Pequeno Almoço: Coffee, 2% Fat Milk, Millville Raisin Bran. Almoço: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Kwik Trip Pork Rib Sandwich in BBQ Sauce. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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