Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Líp: 32,66g | Prot: 69,18g | Carbs : 49,40g.
Pequeno Almoço: Café, Açúcar, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Growth Supplements Creatina Creapure, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Limão. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brunamilanez
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