Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 39,13g | Prot: 93,50g | Carbs : 47,98g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Простоквашино Кефир 1%. Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. Jantar: Bio Max Биокефирный 1%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Свежее Завтра Биотворог 5%. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de neolinak
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