Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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62,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 35,92g | Prot: 119,15g | Carbs : 164,42g.
Pequeno Almoço: Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Almoço: Оливковое Масло, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Молоко (1% Обезжиренное) , Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Банан. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хелена_хв
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