Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2685 kcal
|
Líp: 139,64g | Prot: 95,78g | Carbs : 262,44g.
Pequeno Almoço: Café, Innocent Super Smoothie Antioxydant, Pain au Lait, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Danone Actimel Multifruits. Almoço: Findus Pommes Croustine, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Pain Complet, Steak de Cheval, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Jantar: Bénédicta Sauce Pommes Frites, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yleger39
|