Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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101,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 71,67g | Prot: 90,44g | Carbs : 174,03g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Seara Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo (Inteiro), Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca . Snacks/Outros: Arcor Chocolate Ao Leite, Visconti Pão de Forma Integral, Aveia em Flocos, Xandô Leite a Desnatado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de matiasbruhhhh
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