Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 89,61g | Prot: 69,99g | Carbs : 27,09g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Сметана 20%, Zero Джем Абрикосовый, SPAR Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Almoço: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Кедровые Орехи , ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры Черри, Руккола, ВкусВилл Фарш Говяжий, Сливочное Масло. Jantar: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры, Руккола, Рыбное Дело Кальмар Щупальца в Рассоле. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|