Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 44,78g | Prot: 80,53g | Carbs : 128,31g.
Pequeno Almoço: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гречка, Русское Море Горбуша Запеченная. Jantar: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Кедровые Орехи , Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Лук, Магнит Индейка (Грудка), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|