Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2507 kcal
|
Líp: 103,78g | Prot: 91,37g | Carbs : 293,35g.
Pequeno Almoço: Myprotein Креатин Моногидрат, Devi Marco Какао Растворимый, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Смак Торт со Вкусом Пломбир. Almoço: Рафаэлло Конфета, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Очаковский Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Jantar: Коровка из Кореновки Эскимо, Рафаэлло Конфета, Гост Сгущёнка с Сахаром, Красная Цена Крекер Рыбки, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Станция Молочная Молоко 3,2%, Подлива, Минтай, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Очаковский Квас. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|