Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 16,29g | Prot: 72,38g | Carbs : 88,43g.
Pequeno Almoço: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Rich Tomaten Ketchup Weniger Zucker, Ei, Chef Select Schwäbische Schupfnudeln . Almoço: Milsani Skyr Vanille, Apfel, Milsani Skyr Natur. mais...
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2363 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 17 horas e 26 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jouunz
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