Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 48,81g | Prot: 94,12g | Carbs : 67,39g.
Pequeno Almoço: Bite Миндальное Молоко, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Almoço: ВкусВилл Онигири с Лососем. Jantar: Кальмар Отварной, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Outros: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|