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ON 2900 KCAL
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78,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2924 kcal
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Líp: 69,87g | Prot: 195,04g | Carbs : 369,75g.
Pequeno Almoço: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale, Gonuts Gonuts. Almoço: Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetto di Salmone Rosa del Pacifico. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Ieri giornata devastante a lavoro e si vede...😬
14 jul 22 por membro: Cesa 4
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Histórico de Peso de Cesa 4
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