Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2077 kcal
|
Líp: 87,67g | Prot: 92,41g | Carbs : 234,32g.
Pequeno Almoço: Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Далматово Палочки Молочные, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Бобровский Сыр Лёгкий, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Система Глобус Сосиски, Макфа Гречка на Воде. Almoço: SPAR Мороженое, SPAR Язычки Слоеные, Дар Гор Тан, Бобровский Сыр Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Jantar: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Mixbar Маршмеллоу, Нектарин, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|