Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2141 kcal
|
Líp: 98,02g | Prot: 157,83g | Carbs : 163,28g.
Pequeno Almoço: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Frico Сыр Козий Chevrette, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Хлеб Ржаной с Семечками , Клубника, ВкусВилл Молоко 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 0,5%. Almoço: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Куриное Филе, Перекресток Авокадо , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Globus Соус Цезарь, Перекресток Багет Парижский Классический, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Vici Креветки Очищенные, Персики, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|