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INIZIO DIETA
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106,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Líp: 54,23g | Prot: 63,06g | Carbs : 256,72g.
Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), Pesoforma Crusca d'avena, Land Yogurt Cremoso Bianco. Almoço: Tisanoreica Meringhetti Cacao, Caffè (dalla Moca), Pesche, Coop Olive Nere Snocciolate, Sugo di Pomodoro, Conad Calamarata Siciliana. Jantar: Ceres Birra, Prugne, Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Outros: Caffè (dalla Moca). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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