Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 35,61g | Prot: 125,99g | Carbs : 224,19g.
Pequeno Almoço: Belbake Gocce di Cioccolato, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Lampone. Almoço: Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Selex Mais Dolce, Pomodorini, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Jantar: Carrefour Pane a Fette Agli 8 Cereali, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Cipolle Rosse, Pomodorini, Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Forrest73
|