Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
|
130,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Líp: 70,81g | Prot: 179,82g | Carbs : 127,69g.
Pequeno Almoço: Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Polezzno Зелёный Чай Матча, Брынза, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Стейк из Куриного Филе. Jantar: Polezzno Зелёный Чай Матча, Беляш. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de evil49
|