Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 82,78g | Prot: 117,52g | Carbs : 145,73g.
Pequeno Almoço: Taciaty Паста Сырковая с Луком , Хлібна Хата Хліб Стрілецький, Premialle Брынза, Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр Голландский , Яйцо. Almoço: Taciaty Паста Сырковая с Луком , Хлібна Хата Хліб Стрілецький, Куриное Филе, Premialle Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Millennium Чёрный Шоколад 74%. Snacks/Outros: Сахар, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Proteiniti Протеиновый Батончик. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iryna3001
|