Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 27,34g | Prot: 32,94g | Carbs : 149,12g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Onion Rings (Breaded and Fried) , Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bell & Evans Buffalo Style Grilled Chicken Breast. Snacks/Outros: Iced Tea, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|