Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2993 kcal
|
Líp: 132,51g | Prot: 140,26g | Carbs : 312,04g.
Pequeno Almoço: Русское Молоко Молоко 3,5%, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе. Almoço: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Семушка Арахис Жареный Солёный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Семушка Кешью Сушеный. Jantar: Салат Овощной, Славянские Дары Оковалок Говяжий, Сливочное Масло, Prosto Рис для Гарнира. Snacks/Outros: Семушка Арахис Жареный Солёный, Hershey's Карамельный Сироп, Valio Творог Мягкий 4,5%, Голубика, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|