Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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56,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 38,15g | Prot: 134,92g | Carbs : 297,28g.
Pequeno Almoço: МКС Биойогурт 2%, Абрикос, МКС Творог Обезжиренный. Almoço: Абрикос, Малина, Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Красные Вишни, МКС Молоко 2,5%. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TatyanaLyuter
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