Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 22,41g | Prot: 86,95g | Carbs : 114,26g.
Pequeno Almoço: Травяной Чай, Магнит Сыр Российский 50%, SPAR Кекс Творожный. Almoço: Помидоры, Куриное Филе с Овощами, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Jantar: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Абрикос, Домик в деревне Кефир 1%, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриное Филе с Овощами. Snacks/Outros: Малина, Творог (Полностью Обезжиренный), O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Абрикос. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Fler
|