Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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100,0 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 13,62g | Prot: 96,74g | Carbs : 127,46g.
Pequeno Almoço: Bananas , Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Almoço: StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Sweet Cherries, Primal Kitchen Honey Mustard Dressing, Cucumber (with Peel), Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Jantar: Simply Nature Organic Chicken Tenders, Pacific Foods Organic Unsweetened Coconut Original, Organic Red Lentils (from The Coop), Simply Nature Free Range Chicken Broth Low Sodium, Simply Nature Organic Diced Tomatoes, Whole Foods Market French Green Lentils, Onions, Garlic. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wisco Soul
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