Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2014
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89,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3221 kcal
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Líp: 78,00g | Prot: 279,46g | Carbs : 338,25g.
Almoço: Mandeln, Pflanzenöl, Ei, Zucker, S-Budget Haferflocken, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrustfilet, Myprotein Maltodextrin, Bulkpowders Whey Protein Concentrate - Chocolate Cookies, Brot, New Lifestyle Cottage Cheese, New Lifestyle Krenschinken, Ei, New Lifestyle Magertopfen, S-Budget Haferflocken. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de michlz
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