Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 64,96g | Prot: 37,82g | Carbs : 216,29g.
Pequeno Almoço: Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Деликатеска Кутаб с Сыром и Зеленью, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Царь-продукт Пирожное "Наполеон". Jantar: Яблоко Голден, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Вьетконг Манго Сушеное. Snacks/Outros: Круглый Год Миндаль Сушеный, Яблоко Голден, Агуша Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulesya345
|