Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2316 kcal
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Líp: 58,34g | Prot: 124,22g | Carbs : 319,54g.
Pequeno Almoço: 義美 奶皇包, 全家 芋泥包, 雞蛋糕, 中二廚 鮮蝦河粉. Almoço: 全聯 香蕉, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 烤地瓜, 水煮蛋, 黑咖啡. Jantar: 桂冠 蝦球, Costco 德國豬腳, 藍蟹, 四季豆, 炒青菜, 飯, 蝦. Snacks/Outros: 蘋果醋. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de m0929074661
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