Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 49,64g | Prot: 70,36g | Carbs : 155,06g.
Pequeno Almoço: Mayora Teh Pucuk Harum, Yakult Yakult, Perkedel Jagung, Telur Ceplok, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. Almoço: Semur Daging, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Lele Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Outros: Telur Rebus. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wakjo oyik
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