Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 38,68g | Prot: 52,34g | Carbs : 81,15g.
Pequeno Almoço: Чай, Малина, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Рулет, Запеченный Картофель. Jantar: Малина, Черная Смородина, Смешанные Орехи, Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sleepir
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