Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Líp: 158,45g | Prot: 73,94g | Carbs : 71,90g.
Pequeno Almoço: Ничего Лишнего Кокосовая Паста Тропическая, Гарнец Рисовая Мука, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Borges Мука Миндальная, Organic Life Масло Расторопши, Перепелиное Яйцо. Almoço: Fish House Печень Трески Натуральная, Магнит Сыр Маасдам, Кабачок, Помидоры, Яйцо, Марти Шпик Домашний, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Now Foods Псиллиум. Jantar: Лента Говядина Шея, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Бразильские Орехи, Миндаль, Капустный Салат. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|